Psychologische Beratung, Paarberatung, Coaching

Ihre SituationMögliche ErgebnisseIhre Beratung

Psychologische Beratung

Professionelle psychologische Beratung kann Ihnen helfen, ein persönliches Problem zu lösen oder eine Krise zu meistern. Im Mittelpunkt steht dabei Ihre persönliche Weiterentwicklung, z.B.:

  • lernen, wie Sie emotional gut für sich sorgen können
  • entdecken, wie Sie Stress abbauen können
  • mehr Selbstsicherheit entwickeln
  • Ihre innere Balance wiederfinden

Paarberatung

Mit einer Paarberatung kann ich Sie in einer schwierigen Phase Ihrer Partnerschaft unterstützen. Wenn Sie Paarprobleme haben und zusammen nicht mehr weiterkommen, kann ich Ihnen durch den Blick von außen wertvolle Hinweise geben und hilfreiche Techniken vermitteln. Sie lernen z.B.:

  • Probleme in Ihrer Partnerschaft aus einer anderen Perspektive zu betrachten
  • sich als Paar von einer neuen Seite kennenzulernen
  • anders miteinander zu kommunizieren und umzugehen
  • die vergrabene Liebe wieder neu zu entdecken und
  • als Paar wieder zueinander zu finden

Coaching

Beim Coaching stehen Ihre beruflichen Themen im Mittelpunkt. In einem Coaching z.B.:

  • erarbeiten Sie für sich eine neue berufliche Perspektive
  • analysieren und lösen Sie Konflikte mit Kollegen oder Mitarbeitern
  • verbessern Sie Ihren persönlichen Führungsstil
  • reduzieren Sie Ihren Stress und lernen „Work-Life-Balance“
  • finden Sie zu mehr Lebenszufriedenheit

Wann eine psychologische Beratung helfen kann

Eine  Einzelberatung, eine Paarberatung oder ein Coaching können in unterschiedlichen Situationen hilfreich sein, wenn Sie z.B.:

  • trotz vieler Anstrengungen ein Ziel nicht erreichen können
  • eine wichtige Entscheidung treffen müssen und sich noch unsicher sind
  • eine Beziehung verbessern möchten
  • Ihren Stress reduzieren wollen
  • sich weiterentwickeln und z.B. mehr Selbstsicherheit bekommen möchten

Fortschritte nach den Sitzungen

Bereits nach einer oder zwei Doppelstunden haben meine Klienten meist schon mehrere Fortschritte gemacht, Sie haben z.B:

  • eine wichtige Einsicht gewonnen
  • seit langem wieder entspannen können
  • sich und ihre Bedürfnisse wieder gespürt
  • ein Gefühl von Leichtigkeit bekommen
  • Zuversicht erhalten
  • Mut bekommen, etwas zu tun, wovor sie bisher Angst hatten

Persönliche Weiterentwicklung

Psychologische Beratung, Coaching und Paarberatung helfen psychisch gesunden Menschen, Alltagsprobleme im Privatleben oder Beruf zu lösen.

Daher sind psychologische Beratung, Paarberatung und Coaching keine (Privat-)Kassenleistung. Sie bezahlen diese Investition in Ihre persönliche Weiterentwickung selbst.

Überbrückung der Wartezeit auf Psychotherapie

Anders als eine psychologische Beratung dient eine Psychotherapie der Heilung bzw. Linderung einer diagnostizierten psychischen Störung. Die Behandlungskosten dafür werden in der Regel von Kassen getragen.

Bei mir können Sie nur psychologische Beratung, Paarberatung und Coaching bekommen. Ich biete keine Psychotherapie an.

Für Psychotherapie oder Paartherapie suchen Sie bitte gezielt z.B. in den Gelben Seiten nach Psychotherapeuten.

Im Einzelfall kann ich Ihnen jedoch helfen, die oft lange Wartezeit auf einen Psychotherapie-Platz zu überbrücken und Sie in Ihren Alltagsfähigkeiten stärken.

Meine Praxis in Jena

In der ruhigen Atmosphäre meiner Praxis können Sie entspannt neue Energie tanken.

Coaching-Gespräche können wir aber auch bei Ihnen vor Ort oder per Skype bzw. Telefon realisieren.

 

Praxis für psychologische Beratung, Paarberatung, Coaching - Dipl.-Psych. Anna-Maria Steyer, JenaPraxis für psychologische Beratung, Paarberatung, Coaching - Dipl.-Psych. Anna-Maria Steyer, JenaPraxis für psychologische Beratung, Paarberatung, Coaching - Dipl.-Psych. Anna-Maria Steyer, Jena

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