Vorträge für Selbsthilfe-Gruppen

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Selbsthilfe, die 4. Säule des Gesundheitssystems

Selbsthilfe Gruppen gibt es zu immer mehr gesundheitlichen, psychologischen und sozialen Themen. Menschen, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen, können viel bewegen.

Daher sind Selbsthilfe-Gruppen inzwischen als wichtige Ergänzung zu den drei Säulen des professionellen Gesundheitssystems anerkannt.

Selbsthilfe-Förderung

Selbsthilfe-Gruppen bekommen von Krankenkassen auf Antrag finanzielle Förderung. Diese kann z.B. für Vorträge und Seminare verwendet werden.

Informationen zur Projektförderung und Anträge finden Sie bei: AOK PLUS

Unterstützung durch Profis

Selbsthilfe-Gruppen brauchen aber nicht nur finanzielle Förderung. Für ein gutes Gelingen ist zudem professionelle Unterstützung von außen sehr hilfreich.

Die regionalen Kontaktstellen für Selbsthilfe bieten neben Räumlichkeiten auch Gründungsberatung an. Außerdem vermitteln sie Kontakte und organisieren Weiterbildung.

In Zusammenarbeit mit IKOS Jena und der Selbsthilfe-Kontaktstelle Weimar biete ich seit 2004 Seminare und Vorträge für Selbsthilfe-Gruppen an. Dabei vermittle ich hilfreiches psychologisches Wissen zur Moderation von Gruppentreffen sowie alltagstaugliche  Techniken zum Stressabbau, zum Umgang mit belastendenden Situationen und vieles mehr.

Seminare für Leiterinnen und Leiter von Selbsthilfegruppen

In meinen Seminaren für Leiterinnen und Leiter von Selbsthilfegruppen vermittle ich nützliches Know-how für den Umgang mit Gruppen:

  • Wie Gruppentreffen gut gelingen
  • Wie man neuen Schwung in die Treffen bringt
  • Wie man mit schwierigen Gruppensituationen umgehen kann
  • Wie man emotional gut für sich selbst sorgen kann und sich als Ehrenamtliche nicht überfordert

Seminare für Mitglieder von Selbsthilfegruppen

Meine Seminare für alle Mitglieder von Selbsthilfegruppen behandeln Themen, wie z.B.:

  • Wie Sie Ihre Kraftquellen erkennen und nutzen können
  • Wie Sie Tiefpunkte schneller überwinden können
  • Wie Sie Ihre Gelassenheit und Zufriedenheit erhöhen können
  • Wie Sie gesunde Gewohnheiten schaffen können

Beispiele für Seminare in der Selbsthilfe

  • Wie Gruppentreffen gelingen
  • Neuer Schwung für Selbsthilfegruppentreffen
  • Beraten und helfen, trotzdem an sich selbst denken – Wie gelingt das?
  • Gelungene Gespräche in der Selbsthilfe
  • Gesunde Gewohnheiten mit Leichtigkeit
  • Seelischer Halt und Kraftquellen im Alltag
  • Chronische Erkrankung und sich trotzdem gut fühlen können
  • Neuer Schwung durch weniger inneren Ballast
  • Glauben Sie nicht alles, was Sie denken! Aufräumen hinderlicher Überzeugungen
  • Emotionale Frische im Alltag
  • Stressbewältigung durch Selbstachtsamkeit

Aktuelle Termine für Seminare in der Selbsthilfe

Unter „Aktuelle Termine“ in der rechten Spalte erfahren Sie, wann und wo ich die nächsten Veranstaltungen halte.

Falls Sie ein Seminar speziell für Ihre Gruppe organisieren möchten, dann kontaktieren Sie mich einfach hier:

Seminare für SelbsthilfegruppenSeminarleitung Dipl.-Psych. Anna-Maria Steyer Vorträge für Selbsthilfegruppen

Psychologische Impulse

Vielleicht möchten Sie für Ihre Selbsthilfegruppe einen Mitmach-Vortrag von 1,5 Stunden organisieren?

Sie bekommen:

  • Anregungen für kluge Stressbewältigung
  • Techniken für gute Lebens-Balance
  • Psychologisches Hintergrundwissen
  • Techniken zur Förderung von Heilungsprozessen

Mein Stil: Mitmach-Vorträge

Meine Vorträge gestalte ich genauso lebendig wie meine Seminare. Es gibt viele Übungen zum Erkenntnisgewinn, zur Lockerung oder Entspannung.

Die vermittelten Inhalte demonstriere ich immer anhand kleiner Übungen und Experimente und verwende bildhafte Vergleiche. So werden die vorgestellten Prinzipien leicht nachvollziehbar.

Meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen mit konkreten Erfahrungen, Erkenntnisgewinn und Lust zum Handeln nach Hause gehen können.

Vorträge: Einige Beispiele

  • Unerklärliche Schmerzen – alles psychosomatisch?
  • Kleiner Frischekick für den Alltag
  • Körper und Psyche ein Gespann
  • Kraftquellen im Alltag
  • Psychosomatik und wie wir sie für uns nutzen können
  • Neuer Schwung im Alltag

Aktuelle Termine für Vorträge in der Selbsthilfe

Unter „Aktuelle Termine“ in der rechten Spalte erfahren Sie, wann und wo ich die nächsten Veranstaltungen halte. Daran können auch Sie, wenn noch Plätze frei sind, teilnehmen.

Falls Sie einen Vortrag speziell für Ihre Gruppe organisieren möchten, dann kontaktieren Sie mich!

 

Einige Räume, die Selbsthilfe-Gruppen in Jena, Weimar und dem Saale-Orla-Kreis für ihre Treffen oder Vorträge und Seminare nutzen können. Für weitere Räumlichkeiten und Informationen wenden Sie sich bitte an Ihre Kontaktstelle.

Jena

Weimar

Saale-Orla-Kreis

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