Als Psychologe, Supervisorin und Organisationsberaterin biete ich in Jena und überregional professionelle, lösungsorientierte Beratung an.
Ob Sie in die psychologische Beratung oder Paarberatung kommen, zu Coaching oder Supervision oder auch in ein Seminar bzw. einen Vortrag, meine Beratung folgt folgenden Grundsätzen:
1. Von Ihrem Problem zu Ihrem Ziel
Wenn man sich belastet fühlt, kreist man gedanklich ständig um das Problem. Zum einen zieht das einen runter, zum anderen wird es dadurch schwerer, eine gute Lösung zu finden.
In der Beratung geben wir Ihren Gedanken eine andere Richtung. Sie entwickeln zunächst eine Vorstellung davon, welches Ergebnis Sie sich wünschen.
2. Ihre Perspektive wechseln
Sie schauen nun eher auf die Frage, wie Sie sich fühlen werden, wenn das Problem nicht mehr da ist.
Mit dem Wechsel in die neue Perspektive beginnen Sie auch, die bisherige Situation anders zu betrachten. Sie befinden sich damit schon auf dem Weg zu einer Lösung.
3. Lösungsorientiert denken und handeln
Danach geht es darum, den Weg zum Ziel durch entsprechende Entscheidungen und Änderung von Gewohnheiten vorzubereiten.
Wir schauen uns Verhaltensmuster näher an, mit denen Sie sich selbst blockieren und spielen Handlungsalternativen durch.
4. Achtsamkeit sich selbst gegenüber
Ein weiterer wichtiger Aspekt beim Finden von Lösungen ist die Frage, wie man mit sich selbst umgeht. Die meisten Menschen, die in einem Problem feststecken, setzen sich innerlich auch noch selbst herab.
Daher ist Achtsamtkeit und eine liebevolle, wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber ein wichtiges Prinzip unserer gemeinsamen Arbeit.
Seit mehr als 25 Jahren berate ich Klienten, Teams und Organisationen. Dabei konzentriere ich mich auf den Ausbau der Stärken und der noch ungenutzten Potentiale.
Seminare für Führungskräfte
Nach meinem Diplom in Psychologie an der Universität Trier war ich zunächst in der Marktforschung des Konsumgüterkonzern Procter & Gamble in Schwalbach tätig. Ich konzipierte und leitete Studien und bereitete darauf basierend strategische Geschäftsentscheidungen vor.
Später leitete ich auch hausinterne Führungskräfteseminare. Da es auch außerhalb der Firma große Nachfrage nach Training, Beratung und Coaching gab, gründete ich zunächst nebenberuflich eine Coachingpraxis im Taunus.
Beratung für soziale Organisationen und die Selbsthilfe
Schließlich machte ich mich als Coach, Seminarleiterin und Beraterin selbständig und weitete meinen Kundenkreis auf soziale Organisationen, soziale Vereine und die Selbsthilfe aus.
Meine Schwerpunkte sind heute Beratung, Vorträge und Seminare rund um die Themen Lebensbalance, Stressbewältigung, Achtsamkeit und Kommunikation.
Psychologische Beratungspraxis in Jena
1997 in Jena angekommen, praktizierte ich zunächst im Damenviertel und eröffnete später im Kernbergviertel meine heutige Praxis für psychologische Beratung und Coaching.
Lösungsorientierte methodische Vielfalt
In der Beratung schöpfe ich neben den Kenntnissen aus der Wirtschaft und meiner langen Erfahrung als Psychologin auch aus meinem kulturellen Hintergrund. Als gebürtige Kroatin lernte ich seit meiner deutschen Grundschulzeit, Meinungen, Haltungen und Situationen immer aus verschiedenen Blickwinkeln aus zu betrachten.
Ich kann mich dadurch flexibel auf unterschiedliche Organisationskulturen und Systeme einstellen und mit einem neutralen Blick zwischen verschiedenen Standpunkten vermitteln.
Mit Zusatzausbildungen in NLP, Systemischer Familientherapie, Lösungsfokussierter Kurzzeittherapie, Systemaufstellungen, Schematherapie sowie als zertifizierte Gesundheitstrainerin kann ich meine Kunden heute sehr umfassend beraten.
Durch meine jahrelange Meditationspraxis hat sich zudem mein Verständnis von seelischer und körperlicher Gesundheit vertieft und dies bereichert zusätzlich meine Beratung.
Meine psychologische Praxis in Jena
Beratung und Coaching für private Klienten sowie Team-Supervision führe ich in meiner Praxis in Jena durch. In der ruhigen Atmosphäre lässt konzentriert und entspannt arbeiten.
Hier finden Sie zur Karte und Anfahrtsbeschreibung
Beratung in Ihrer Organisation
Für Seminare, Team-Entwicklung und Supervision komme ich zu Ihnen.
Beratung per Telefon oder online per Videokonferenz
Coaching, Seminare und Supervision können wir auch online realisieren.
Wichtiger Hinweis: „Psychologe“ ist nicht „Psychotherapeut“
Die beiden Begriffe werden von Laien meist synonym gebraucht und führen zu Missverständnissen. Ich bin Psychologin, aber keine Psychotherapeutin. Wenn Sie also nicht nur eine Beratung bei einem Psychologen (Eigenleistung) suchen, sondern eine Therapie (Kassenleistung) brauchen, lesen Sie bitte meine Information dazu. Im Internet, z.B. auf den Gelben Seiten finden Sie Kollegen, die psychotherapeutische Praxen führen.