Datum/Zeit
21.05.2026
00:00 Uhr
Veranstaltungsort
Praxis Dipl.-Psych. Anna-Maria Steyer
Veranstaltungstyp
Anmeldung
„Resilienz stärken“ ist eine Veranstaltungsreihe für den „Elternkreis Vielfalt“
Wenn Sie selbst an einer ähnlichen Veranstaltung für Ihre Gruppe interessiert sind, kontaktieren Sie mich bitte.
Resilienz stärken – Seminarreihe für Eltern von Kindern mit Beeinträchtigungen
Warum Resilienz für Eltern besonders wichtig ist
Die Geburt eines Kindes mit körperlichen oder psychischen Beeinträchtigungen stellt Eltern oft vor eine unerwartete und tiefgreifende Situation.
Neben der Freude über das Kind können gleichzeitig Traurigkeit, Unsicherheit und Sorge auftauchen. Fragen entstehen: Wie wird der Weg weitergehen? Habe ich etwas falsch gemacht? Warum trifft es ausgerechnet uns?
Mit dem Heranwachsen des Kindes kommen weitere Herausforderungen hinzu. Der Alltag verlangt viel – organisatorisch, finanziell, sozial und emotional. Auch körperlich kostet die besondere Lebenssituation Kraft. Immer wieder sind neue Krisen zu bewältigen.
Resilienz – die Fähigkeit, mit Belastungen und schwierigen Situationen umzugehen – entwickelt sich dabei nicht von selbst. Sie wächst Schritt für Schritt.
Ziele der Seminarreihe
- Eigene Kräfte und Fähigkeiten erkennen und stärken
- Wege finden, mit belastenden Situationen sicherer umzugehen
- Austausch mit anderen Eltern ermöglichen und gegenseitige Unterstützung fördern
Inhalte
Was im Alltag herausfordert:
- schwierige Situationen und Krisen
- belastende Gefühlen wie Wut, Ärger oder Frustration
- Reaktionen aus dem Umfeld
- eigenen Schuldgefühlen
Was stärkt und entlastet:
- den Blick auf eigene Bedürfnisse richten
- sich selbst nicht aus dem Blick verlieren
- den Prozess des Loslassens beim erwachsen werdenden Kind verstehen und gestalten
Methoden
Die Seminare verbinden Wissen mit Erfahrung:
- verständliche Erklärungen psychologischer Zusammenhänge
- anschauliche Beispiele und bildhafte Vergleiche
- kleine Übungen und Demonstrationen, die Inhalte direkt erlebbar machen
- Raum für Selbstreflexion
- Austausch in der Gruppe
Ziel ist, dass die Teilnehmenden nicht nur neue Impulse mitnehmen, sondern konkrete Erfahrungen machen, und daraus Schritte entwickeln, die im Alltag tragfähig sind.