Ob im privaten Leben, in Teams oder in Organisationen – wenn Menschen vor Herausforderungen stehen, kreisen die Gedanken oft um das, was nicht funktioniert. Das bindet Energie und erschwert es, neue Wege zu sehen.
In meiner Arbeit als Psychologin, Supervisorin und Organisationsberaterin unterstütze ich Privatpersonen, Teams und Verantwortliche dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Lösungen zu finden, die im Alltag wirklich tragfähig sind – in Jena und überregional, in beruflichen wie ehrenamtlichen Kontexten.
Meine Arbeit folgt dabei einigen grundlegenden Prinzipien.
Den Blick vom Problem zum Ziel richten
Wenn man sich belastet fühlt, stehen Probleme gedanklich oft im Mittelpunkt. In der Beratung richten wir den Blick bewusst neu aus: auf das, was erreicht werden soll. So entsteht Orientierung und ein innerer Bezugspunkt, an dem sich weitere Schritte ausrichten können.
Perspektive erweitern
Mit dem Blick auf das gewünschte Ergebnis verändert sich auch die Wahrnehmung der aktuellen Situation. Zusammenhänge werden klarer, neue Sichtweisen werden möglich. Dieser Perspektivwechsel ist oft bereits ein wichtiger Schritt hin zu tragfähigen Lösungen.
Lösungen entwickeln, die im Alltag tragen
Im nächsten Schritt geht es darum, konkrete Wege zum Ziel zu entwickeln. Wir schauen auf Entscheidungen, Gewohnheiten und Muster, die Veränderung erschweren – und auf Alternativen, die neue Handlungsspielräume eröffnen.
Sich selbst achtsam begegnen
Veränderung gelingt leichter, wenn Menschen sich selbst mit Respekt und Wohlwollen begegnen. Viele Probleme gehen mit innerer Härte einher. Eine achtsame, wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber ist daher ein zentrales Element meiner Arbeit.
Seit mehr als 25 Jahren begleite ich Privatpersonen, Teams und Organisationen in Veränderungs- und Klärungsprozessen.
Führung und Organisationspraxis aus eigener Erfahrung
Nach meinem Diplom in Psychologie an der Universität Trier arbeitete ich zunächst in der Marktforschung des Konsumgüterkonzerns Procter & Gamble. Dort konzipierte und leitete ich Studien und bereitete strategische Entscheidungen vor. Im Anschluss übernahm ich die Leitung hausinterner Führungskräfteseminare.
Diese Zeit hat meinen Blick auf Organisationen, Entscheidungsprozesse und Führung nachhaltig geprägt. Ich kenne die Anforderungen, die mit Verantwortung, Steuerung und Veränderung verbunden sind, aus eigener Praxis – ebenso wie die Spannungsfelder zwischen fachlichen Zielen, menschlichen Bedürfnissen und organisationalen Rahmenbedingungen.
Arbeit mit Einzelnen, Teams und Organisationen
Aus der wachsenden Nachfrage nach Training, Beratung und Coaching entstand zunächst nebenberuflich meine eigene Coachingpraxis im Taunus.
Mit der Selbständigkeit weitete ich meine Tätigkeit auf soziale Organisationen, Institute und Ehrenamtliche aus. Heute arbeite ich als Psychologin, Supervisorin und Organisationsberaterin mit Einzelklienten, Supervisionsgruppen sowie mit Leitungen in Organisationen.
Praxis für psychologische Beratung in Jena
Seit 1997 lebe und arbeite ich in Jena. Nach ersten Jahren im Damenviertel befindet sich meine Praxis heute im Kernbergviertel.
Neben der Arbeit in meiner Praxis bin ich auch überregional tätig – in Organisationen, Einrichtungen und Seminarkontexten.
Fachliche Qualifikation und persönliche Vertiefung
Meine Arbeit stützt sich neben der psychologischen Ausbildung auch auf langjährige Berufserfahrung in unterschiedlichen Kontexten und auf kontinuierliche persönliche Vertiefung.
Ich arbeite unter anderem mit Ansätzen aus der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie, NLP, hypno-systemischen und multisensorischen Ansätzen und mit Systemaufstellungen. Entscheidend für mich ist nicht die Methode an sich, sondern ob sie Klarheit schafft und tragfähige Schritte ermöglicht.
Als gebürtige Kroatin, in Deutschland aufgewachsen, habe ich außerdem früh gelernt, Situationen, Haltungen und Sichtweisen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Das unterstützt mich heute dabei, zwischen unterschiedlichen Standpunkten zu vermitteln und komplexe Dynamiken differenziert wahrzunehmen.
Meine langjährige Meditationspraxis vertieft zudem mein Verständnis von seelischer und körperlicher Gesundheit und fließt in meine Arbeit ein.
Meine Praxis in Jena
Ein Großteil meiner Arbeit mit privaten Klienten sowie Team- und Fallsupervision findet in meiner Praxis in Jena statt.
Die ruhige Atmosphäre bietet einen geschützten Rahmen, um konzentriert zu arbeiten, Abstand zum Alltag zu gewinnen und Themen in Ruhe zu sortieren.
Beratung in Ihrer Organisation
Für Seminare, Teamentwicklung und Supervision komme ich auch in Ihre Organisation.
Gerade bei team- und organisationsbezogenen Fragestellungen kann es sinnvoll sein, direkt vor Ort zu arbeiten und die jeweiligen Rahmenbedingungen einzubeziehen.
Beratung per Telefon oder Videokonferenz
Coaching, Seminare und Supervision sind bei Bedarf auch telefonisch oder per Videokonferenz möglich.
Diese Form bietet sich an, wenn räumliche Distanz, Zeitfaktoren oder aktuelle Situationen eine flexible Lösung erfordern.