Datum/Zeit
25.06.2022
09:00 - 13:00 Uhr
Veranstaltungsort
Hotel Elbflorenz
Anmeldung
Diesen Vortrag mit praktischen Übungen halte ich auf der Regionalgruppenleiter-Fortbildung in Dresden des Netzwerk Neuroendokrine Tumoren (NeT) e.V. .
Bei genügend Plätzen ist gegebenenfalls eine Teilnahme als Gast möglich. Sie können diesen Vortrag aber auch für Ihre Gruppe buchen. Kontaktieren Sie mich einfach!
„Kleiner Frischekick von innen“
Manchmal haben wir gute Tage und manchmal kommen wir aus Stimmungstiefs nicht so richtig raus. Gerade Menschen mit chronischen Erkrankungen fühlen sich neben den rein körperlichen Beschwerden oftmals auch voller Sorge, bedrückt oder niedergeschlagen.
In diesem erfrischenden Seminar werden kleine Übungen und Techniken vorgestellt, mit denen Sie auf einfache Weise neuen Schwung bekommen können.
Inhalte
- Den Zusammenhang zwischen Gedanken, Gefühlen und körperlichem Befinden kennenlernen.
- Techniken erlernen, mit denen man sein Wohlbefinden verbessern und die Stimmung heben kann.
Methodik: Mitmach-Vortrag
In meinen Vorträgen werden Sie miteinbezogen. Es gibt immer Übungen zum Erkenntnisgewinn, zur Entspannung und zum Kraftschöpfen.
Ich erkläre auf einfache Weise psychologische Zusammenhänge und mache mit bildhaften Vergleichen und kleinen Experimenten die vorgestellten Prinzipien erlebbar und nachvollziehbar. So nehmen meine Teilnehmer/-innen immer auch konkrete Erfahrungen, Erkenntnisgewinn und Lust zum Handeln mit nach Hause.